Gyakran Ismételt Kérdések
1 / Mit csinál a mentálhigiénés szakember?
A mentálhigiénés szakember és az okleveles pszichológus mentális zavarral nem rendelkező emberek kezelésére specializálódik. Mégis, ha olyan tüneteket észlel, amelyek mélyebb lelki elakadásra utalnak, elengedhetetlen, hogy a megfelelő szakemberhez – például klinikai szakpszichológushoz vagy pszichiáterhez – irányítsa a klienst.
2 / Mi a funkciója egy mentálhigiénés szakembernek?
A mentálhigiénés szakember abban tud segíteni, hogy visszaállítsa a kliens lelki egészségét vagy megelőzze a betegség kialakulását.
3 / Mit nem csinál egy mentálhigiénés segítő?
A mentálhigiénés szakember nem folytat terápiát, nem ad tanácsot, nem moralizál, nem ítélkezik és nem gyógyít. Továbbá nem állít fel diagnózist.
3 / Hogyan segít egy mentálhigiénés szakember?
A kliens belső erőforrásaira alapozva támogatja empátiával, szakmai tudással, saját önismeretével és feltétel nélküli elfogadással a segítőt megkereső személyt.
A segítő beszélgetés non-direktív módon zajlik, tehát a szakember nyitott kérdéseket fogalmaz meg a kliens felé, amire a kliens reflektál.
A kliens és a szakember közösen derítik fel az okokat, hogy miért nem tud a segítséget kereső személy az adott élethelyzetben az ideális önmaga lenni.
Illetve a szakember megfogalmazhat hipotéziseket a kliens számára, ami a lelki mozgatórugókat világítja meg jobban. Így érheti meg jobban a kliens, hogy mi zajlik benne érzelmileg és lelkileg.
A kliens önmaga megértése és elfogadása pedig egy attitűd változást hozhat el, ezáltal csökkenhet benne a feszültség és megnőhet az érzelmi jólléte.
4 / Miért érdemes mentálhigiénés szakemberhez fordulni?
A mentálhigiénés szakember abban segíthet, hogy az egyén visszataláljon önmagához és megtalálja belső erejét. A segítő az ítéletmentes, tabumentes, valamint bensőséges és partneri alapú kapcsolódáson keresztült teremti meg a kliens számára az ideális közeget, ahol a kliens önmaga lehet. Ezáltal az érzések kimondhatóak és megélhetőek leszek.
5 / Hogyan zajlik az első ülés?
A segítő beszélgetés egy konzultatív jellegű ülés. Egy alkalom 50 perc időtartamú. Az első beszélgetés alkalmával tisztázzuk a kereteket, és beszélgetünk a hozott elakadásról. Ezután megfogalmazunk közösen egy célt, egy kívánt állapotot, amit a kliens el szeretne érni a közös munka által.
